GENTLE REMINDER: YOU ARE SO LOVED!
TISJUST.
Portret met Lucy en mijn eerste oldtimer camper, waar we 6 maanden voltijds in woonden en rondreisden.
(Foto: Margot Domerq)
Hey lieve Ziel,
mijn naam is An-Sofie
Bezielster achter Tisjust.
Hypnotherapeute. Ex-stewardess. Campervanliefhebber. En iemand die uit eigen ervaring weet dat je lichaam altijd het laatste woord heeft (of je nu wil of niet).
MIJN VERHAAL:
Dertien jaar lang vloog ik de wereld rond als stewardess op lange afstandsvluchten. Meestal Afrika. Het was een leven waar ik van hield: de vrijheid, de mensen, de eindeloze horizonten.
Tot mijn lichaam in 2022 besloot dat het genoeg was geweest. Het trok letterlijk de stekker eruit. Ik kon niet meer.
Wat volgde was een keuze die van buitenaf misschien roekeloos leek: ik nam verlof zonder wedde, verkocht mijn zelf verbouwde poppenhuisje in hartje Mechelen, adopteerde een driepootige hond uit Turkije (Lucy, mijn beste beslissing ooit), en kocht een oldtimer campervan.
Drie maanden lang reisde ik (héél traag)door Europa. Geen plan, geen haast. Gewoon zijn.
Ergens onderweg, tussen de zonsondergangen en de stilte, werd ik terug verliefd op mijn leven.
Ondanks de burnout. Ondanks de depressie.
Misschien wel dankzij.
Ik probeerde nog terug te keren naar de luchtvaart.
Drie keer crashte ik opnieuw in zes maanden tijd. In oktober 2023 nam ik definitief ontslag, met pijn in mijn hart, maar ook met de wetenschap dat mijn lichaam me iets probeerde te vertellen dat ik eindelijk bereid was te horen.
De twee jaar die volgden nam ik de tijd.
Tijd om te herstellen van jarenlange roofbouw.
Tijd om mezelf te leren kennen zonder uniform, zonder rol, zonder de constante beweging.
Tijd om te ontdekken wie ik ben als ik stilsta.
En wat ik in die periode leerde voor mezelf, wil ik nu met veel liefde doorgeven.
Want helen kan eenzaam zijn ... maar dat hoeft het niet te zijn.
Gedragen in zachtheid terug thuiskomen bij jezelf?
Dààr doe ik het voor!
Toen ik mijn haar afscheerde als experiment
en uit solidariteit met mijn mama die kanker kreeg.
Het resultaat:
Wat hier leeft, is ontstaan uit mijn eigen zoektocht naar thuiskomen in mezelf, na jaren van pleasen, aanpassen, en mezelf verliezen.
Vandaag begeleid ik anderen die hetzelfde verlangen voelen: meer leven in lijn met wie ze écht zijn, en minder op automatische piloot en verouderde patronen.
Vanuit een verlangen naar zuiverheid, authenticiteit, en willen bijdragen aan liefdevollere wereld.
Of je nu op zoek bent naar diepe innerlijke rust of concrete tools om je dagelijks leven duurzamer en liefdevoller in te richten: je bent hier op de juiste plek.
Je vindt hier eerlijke handvatten voor wie klaar is om verantwoordelijkheid op te nemen voor eigen welzijn én het grotere geheel.
Want hoe wij ons gedragen, denken, kiezen, spreken en leven:
het heeft een bepaalde impact.
Op onszelf. Op elkaar. Op de wereld.
Als stewardess, een job die ik met hart en ziel deed.
Tot mijn lichaam besloot dat het genoeg geweest was.
"TISJUST is een plek voor gevoelige zielen die
willen thuiskomen in zichzelf én
bijdragen aan een liefdevolle,
duurzame wereld."
An-Sofie
Alles veranderde toen ik dit deed:
→ Toen ik stopte met vechten tegen mezelf (en de wereld rondom me heen).
→ Toen ik begon te luisteren naar de signalen van mijn lichaam, in plaats van ze te onderdrukken.
→ Toen ik keuzes begon te maken die écht in lijn lagen met mijn innerlijke waarden, niet met externe verwachtingen.
Sindsdien bouw ik mijn leven opnieuw op. Op mijn eigen ritme, in verbinding met de natuur, met mijn lichaam, met wat voor mij als 'echt en juist' aanvoelt.
Vandaag begeleid ik anderen die ook verlangen naar meer rust, helderheid en afstemming.
Als gecertificeerd Rapid Transformational Therapist, internationaal gercertifieerd hypnotherapeute in het Jeffrey Stephens Protocol, Neural Energetic Encoding-practitioner, EFT, NVC, Raw Vegan Chef en ervaringsdeskundige op vlak van duurzaam liefdevol leven, bied ik niet enkel inzichten, maar ook diepgaande praktisch toepasbare en neurologisch onderbouwde tools die écht verschil maken.
Wat ik onderweg leerde: verandering hoeft niet zwaar te zijn. Je hoeft niet maandenlang te praten over je problemen om ze los te laten. Soms is één sessie, één moment van écht naar binnen kijken, genoeg om iets te verschuiven dat al jaren vastzat.
Dat is wat ik nu met anderen mag doen. Geen eindeloze trajecten, geen afhankelijkheid creëren. Je komt, we werken, je gaat verder. Lichter. Vrolijker. Zachter.
Niet oppervlakkig. Wel liefdevol en radicaal eerlijk.
Altijd met als doel: thuiskomen in jezelf.
Zorgen dat dat innerlijke kind zich (eindelijk) terug veilig en gewenst kan voelen in deze wereld.
Zodat jij opnieuw kan kiezen hoe jij wilt leven, voelen en bijdragen.
Vanuit vrijheid. Vanuit verbinding. Vanuit wie je werkelijk bent.
(Foto van mij, An-Sofie, toen ik amper 2 was. Voor haar doe ik het.)
In het begijnhof van Mechelen waar ik 7 jaar vlakbij woonde,
mét verse sapjes - daar word ik nog steeds intens gelukkig van.
(foto: de geweldige @bynouchka)
HOE IK WERK
Wat je mag verwachten wanneer je met mij werkt:
Elke sessie is anders, omdat jij anders bent.
Maar dit mag je altijd verwachten:
Een veilige ruimte: zonder oordeel, waar alles er mag zijn
Echtheid: geen therapeutenmasker, gewoon mens tot mens
Zachtheid én diepgang: we gaan waar het nodig is, in jouw tempo
Resultaat: je gaat naar huis met iets tastbaars, niet alleen mooie woorden
En de nodige portie humor: want helen mag ook echt leuk zijn. ^^
"Mijn verwachtingen zijn meer dan overtroffen. Op een heel eenvoudige en hanteerbare manier geeft An-Sofie je tools die je aan het denken zetten en ook aan je ‘innerlijke werk’ werken. Er is iets in gang gezet. Ik voel me sterker en liefdevoller. De basis is gelegd, de ‘feniks’ is ontwaakt. Daarnaast een dikke shout-out naar An-Sofie zelf. De manier waarop ze dit brengt, zo puur en liefdevol, maakt echt het verschil. Ik ben ongelooflijk dankbaar dat deze cursus en deze dame op mijn pad zijn gekomen!"
ANNIËLLA BOGAERTS (over Naked Lobster Program)
"Super toffe en leerzame cursus,
en vooral het aanstekelijke enthousiasme van
An-Sofie is zeer inspirerend en hoopvol!“
GABRIELA FRANCESCO (over 'Zero Waste Basics')
"Ik was verrast door de hoeveelheid waardevolle informatie en oefeningen die we kregen, samen met mooie en inspirerende woorden. Ik ben zo blij dat ik deze cursus heb gevolgd! Absoluut een echte aanrader."
SEVERINE WILLEMS (over Naked Lobster Program)
"De zero waste basics cursus is super leuk en interessant!
Ik kreeg nieuwe inzichten en vind de receptjes super handig.
Dit ga ik meteen kunnen toepassen! Aanrader!”
KATO AERTS
Met Rob de Groof na de 7-daagse verdiepingstraining.
Rob is zaakvoeder van hypnosecentrum.be en sinds 20 jaar hypnose-expert en -trainer
zowel in België als internationaal.
Met Marissa Peer na de verdiepende opleiding in Amsterdam in 2023.
Een kort overzicht van studies en accreditaties
OPLEIDINGEN EN CERTIFICERINGEN
2026: Hypnose bij Rob de Groof (hypnosecentrum.be)
(incl. Basis, Jefrey Stephens Protocol en Advanced Hypnosis technieken)2023-2024: Yessupply Method bij Reese Evans
(incl Hypnose, EFT, NEE, NEI, Mindset Coach, NLP,... )2023: in-person training RTT met Marissa Peer in Amsterdam, Nederland
(verdieping van de RTT methodologie)2020-2022: Rapid Transformational Therapy bij Marissa Peer
(incl. parts work, NLP, ericsoniaanse hypnose, ...)2013-2026: doorlopende zelfstudie door veel te lezen, luisteren en verdiepen.
(zoals NVC, Raw Vegan Food, Juicefasting, Epigenetica, ...)
Ik blijf mezelf ontwikkelen.
Niet om diploma's te verzamelen,
maar omdat dit werk vraagt om groei,
ook van mij.
Je bent hier voor een reden...
en ik ben hier om je hierin te ondersteunen!
STOP MET DROMEN VAN EEN 'BETERE' WERELD,
EN ZET VANDAAG NOG DE EERSTE STAP OM HET ZELF EEN REALITEIT TE MAKEN.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
© JUST.
eenmanszaak / BE0682.793.193 / RPR Mechelen /
Goorweg 25, 3191 Schiplaken / tisjust@yahoo.com
