- 3 tomaten, in blokjes gesneden
- 1 courgette, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 tl olijfolie
- 1 snufje himalaya zout
- 1 el italiaanse kruiden (oregano, tijm, basilicum,...)
Meng deze ingrediënten in een kom, en verdeel de inhoud over een ovenschaal. Maak vervolgens de rumble;
- 2 cups Havermout
- 1/2 cup biergistvlokken
- 1 eetlepel italiaanse kruiden
- 1 tl himalaya zout
- 3 eetlepels kokosolie
Masseer deze ingrediënten door elkaar tot je een crumble consistentie krijgt. Verdeel de crumble over de groentjes, en zet 20 à 35 minuutjes in de oven op 180°C. Genieten!

- Zero Waste, Plant Based, Self Love -
CREDENTIALS
Over the past decade, I have been studying diverse fields and disciplines, and gathered an amount of accreditations and certifications.
Here is a quick overview:
(you can find the certifications beneath)
- 2025:
Certified Yoga Teacher Training,
with House of Om, Ubud, Bali
- 2024:
Hypnosis practitioner,
Emotional Freedom Techniques practitioner,
Neural Energetic Wiring practitioner,
Neural Energetic Encoding practitioner and
Mindset Coaching,
with Reese Evans, at Yessupply Method
- 2024:
Deepening training in RTT
with Marissa Peer in Person, Amsterdam
- 2023:
Rapid Transformational Therapy,
with Marissa Peer herself and her fabulous team
- 2017:
Raw Food Chef certification, with Sayuri in Ubud, Bali
- 2015:
NVC (Non Violent Communication)









